福州怀孕

可以得,也可以舍得。

能拿的起,也能放的下。

您现在的位置是:福州怀孕 > 关于我们 > >福州怀孕孕妇旅游注意事项 孕妇旅游的最佳时期

福州怀孕孕妇旅游注意事项 孕妇旅游的最佳时期

发布时间:2018-11-10 23:43编辑:www.525i.cn浏览(

      准妈妈进入孕期之后,不代表只能在自家附近的公园走动,还是可以选择一些较方便、安全的旅游景点作定点旅游,适当的出游踏青可以为准妈妈带来好心情。不过,在行前也要确认自己的身体状况,特别是选择出国旅游的准妈妈,更要做好事前功课。   孕妇旅游注意事项 孕妇旅游的最佳时期   孕妇旅游的最佳时期   怀孕中期约16~28周最适合旅行,此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化,身体状态最佳,不适症状最少,而且发生流产或早产的机会最小。   此外,初期孕吐害喜症状较明显,准妈妈也刚要适应胎儿,身心需调整,比较不适合远游;怀孕后期也不适合远游,因为肚子太大行动不便,因此怀孕中期是最适合出国旅行的阶段。   旅行前最好先咨询产科医师,以确定是否适合旅游。此外,要注意交通安全,一定要系好安全带,要有人陪同,若有任何不适,马上请当地医师检查。若有不适合旅游的因素,最好不要勉强成行,以免在旅途中发生状况。   不适合长途旅游的孕妇   1、有重覆流产病史。   2、曾经早产或提早破水。   3、曾经或目前有胎盘异常,例如无前置胎盘、胎盘剥离。   4、这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。   5、多胞胎怀孕。   6、胎儿有子宫内生长迟缓。   7、有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。   8、心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。   9、曾经有血管栓塞疾病。   10、严重贫血。   11、慢性器官功能异常,需要经常就医或长期服药,例如,气喘病。   孕期旅游前的准备

    福州怀孕孕妇旅游注意事项 孕妇旅游的最佳时期图片一
    福州怀孕孕妇旅游注意事项 孕妇旅游的最佳时期图片一

      1、请医生评估身体状况   出发前,应先请妇产科医生评估身体状况,确认自己的状况是否稳定,再依自己的身体情况做旅游规划。   2、随身携带妈妈手册、健保卡   都要随身携带妈妈手册及健保卡,以备不时之需。也可先调查旅游当地的妇产科医院的电话,万一有突发状况,才不会手足无措。   3、选择安全、简单、轻松的行程   准妈妈大腹便便,行动较不方便,所以行程太过复杂紧凑、时间太长、危险性高的旅游都不适合准妈妈,以短时间、短路线、定点旅行的方式为佳。   4、选择医疗资源完善的地区   准妈妈生理较多变化,一般不建议到医疗落后的地方旅游,另一方面,也必须选择卫生良好、交通便利的地区,以免染上疟疾或痢疾等传染病,且交通方便也才能保障紧急就医的速度。   5、安排充裕的休息时间   都应该安排充裕的休息时间,不宜赶行程。   6、出现不良症状应立即中止旅游   出现下列症状,即代表有流产或早产的危险,准妈妈应立即就医:阴道出血、下腹部疼痛、子宫规则收缩、阴道出现水样的分泌物、头痛、视力模糊、四肢水肿、高血压等。   孕期旅游时的注意事项

    福州怀孕孕妇旅游注意事项 孕妇旅游的最佳时期图片二
    福州怀孕孕妇旅游注意事项 孕妇旅游的最佳时期图片二

      1、制定合理的旅游计划不要过度疲劳,要让身体有充分的休息。   所以,行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加,定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外,在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况,若没有把握,不去为宜。   2、途中要有人全程陪同准妈妈不宜独自出游,与一群陌生人出游也不恰当。   最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴,不但会使旅程较为愉悦,而且当你觉得累或不舒服的时候,也可以照顾你,或视情况改变行程,这样才能有个安全快乐的旅行。   3、运动量不要太大或太刺激运动量太大可能导致流产,早产或破水。   太刺激或危险性大的活动也不可参与,例如:过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。游泳是不被禁止的,而潜水不超过18米深度也是允许的,因为潜水超过18米深度,胎儿会有“减压病”,十分危险。冲浪、滑水能免则免。   4、携带必备药品每个旅行者都要准备些药品在身边   孕妇除了遵守以上的规则外,还要考虑药物在怀孕期间的安全性,所以出发前,请教你的产检医师是很重要的。另外,准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂,也是非常必要的。   5、孕妇旅游穿着、住宿注意事项   衣:衣着以穿脱方便的保暖衣物为宜,如帽子、外套、围巾等,预防感冒,若目的地天气较热,帽子、防晒油、润肤液则不可少,平底鞋比高跟鞋方便,必要时托腹带与弹性袜可以减轻不适,多带些纸巾和内裤备用。   食:避免吃生冷、不干净或吃不惯的食物,以免消化不良,腹泻等情况。奶类、海鲜等食物易腐坏,若不能确定是否新鲜,不食为宜。多吃水果,可防脱水与便秘,多喝水。   住:避免前往岛屿或交通不便的地区,蚊虫多,卫生差的地区更不可前往,传染病流行的地区更应避免。   行:坐车、搭飞机一定要系好安全带。要先了解一下离你最近的洗手间在哪里,因为准妈妈容易尿频,而且憋尿对准妈妈是没有好处的,最好能每小时起身活动十分钟。不要搭坐摩托车或快艇,登山、走路也要注意,不要太费体力,一切量力而为。   适合孕期旅游的地方   1、孕妈妈最好选择短途旅游,避免过度疲劳,至于新马泰更不可以。   2、避开过热的旅游景点,而选择人少的旅游地区,比如自然风景区,度假村就是很好的去处。   3、去海边度假还可以让“宝宝”进行日光浴,达到自然补钙,既可避免拥挤意外,也防止人多口杂使孕妇发生感冒。   4、了解旅游点的气候和天气,勿去蚊蝇多,怀孕卫生差或者传染病发病率高的地带,比如泰国,以免机体抵抗力弱的孕妇得上传染病。   5、如有条件最好选择“双飞旅游”可以保证有充分的时间用来休息。   孕妇可以坐飞机吗   航空公司孕妇乘机规定   1、怀孕不足8个月(32周)的孕妇乘机,除医生诊断不适应乘机者外,按一般旅客运输。   2、怀孕超过8个月(32周)但不足35周的孕妇乘机,应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。   3、下列情况,本公司一般不予承运: A. 怀孕35周(含)以上者;B. 预产日期在4周(含)以内者;C. 预产期临近但无法确定准确日期,已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者;D. 产后不足7天者。   另外因为高空有电离辐射,有气压的改变,这些可以导致早产的发生。所以在坐飞机的时候,多半也是在早孕期,最迟是在34周,因为到后面更容易发生一些意外的情况,破水、早产。 文章《福州怀孕孕妇旅游注意事项 孕妇旅游的最佳时期》原创来自:福州怀孕

    与《福州怀孕孕妇旅游注意事项 孕妇旅游的最佳时期》相关文章:

    福州怀孕公司 福州怀孕准妈妈也可以重口味 但这>

    福州怀孕孕妇心情不好怎么办?孕妇如何缓解心>

    福州怀孕来说说我泰国试管IVF 一次成功的经历吧>

    福州怀孕公司>福州怀孕怀孕有道│孕妇孕期白带>

    福州怀孕外阴湿痒 这些原因要预防>